历史由来

    户外拓展培训英文为 Outward Development ,起源于二战期间的英国，当时大西洋商务船队屡遭德国潜艇的袭击，许多缺乏经验的年轻海员葬身海底，人们从生还者身上发现，他们并不一定都是体能最好的人，但却都是求生意志最顽强的人。针对这种情况，汉思等人创办了"阿伯德威海上学校"，训练海员在海上的生存能力和遇难后的生存技巧，使他们的身体和意志都得到锻炼。战争结束后，拓展培训以独特的创意和训练方式逐渐被推广开来，风靡世界50多年。培训目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、潜能训练和管理技巧培训等。
活动目的：
    创建团队已经成为国际化趋势,团队精神成为企业员工必不可少的能力要素。建立一流的团队需要经过艰辛的工作和努力，在日趋激烈的市场竞争中，越来越多的企业在培训员工知识技能的同时，更加注重团队合作和提高、改善员工的心理素质，当中户外拓展培训已成为最为有效的培训方法之一。
户外拓展的特点：
    户外拓展培训强调体验式学习（Experiential Learning)，利用户外特殊的场地和自然环境，配合各种精心设计的团队游戏，同时将一些探险性户外活动，简化成安全可操作的活动课程带入企业的管理培训当中，融入丰富的音乐元素，由原来强调体能活动的取向，转向团队动力的培养和探讨，令参与者通过形式多样、生动有趣、充满挑战的户外体验项目，确立信心，发掘自我潜能，培养团队合作精神，巩固客户关系。

户外拓展的活动流程
                            体验 —— 分享 —— 学习 ——联系—— 总结

拓展项目
场地项目（部分）

	信任背摔     站在一座1.8米左右高的跳台上，你要直挺挺地向后倒下去，下面的人站成两排， 每个人都伸出双臂，准备将跌下来的队人接住。检视你和你的团队的信任和支持。
	跳出真我——高空抓杆 站在离地7米左右的摇晃的圆盘上，纵身一跃，抓住前面的横杆。检视你的非凡的勇气，同时给你勇敢的体验。
	空中断桥      高空中的断桥，要求我们勇敢的迈过去。考验我们的勇气和自信，以及检视我们的判断是否和我们的能力一致。
	巨人梯      摇摆的横梯上，没有多余的人，只有你和你的队友两个。如何处理好你和他的分工和协作，如何处理你们之间对目标的态度？
	团队墙      3米多的一面墙，要求我们不可以借助任何外力，徒手全员攀越。体验分工信任和协作。

非场地项目（部分）

	梦幻团队——穿越电网      您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”（绳网）！网上的一个洞就是一条生路。通过时身体何部分（包括衣服），都不许碰到其边缘；碰到即为“;触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次， 用过就会封死！ 您能过得去吗？
	地雷迷宫      一张布满地雷的迷宫里，我们如何有效的穿越。检视我们面对失败教训的反应和学习的能力，同时，通过游戏检视我们团队互相支持和凝聚力。
	潮起潮落     整个团队分两列纵队站立，两列队员要肩并肩站齐，彼此尽量靠近。让其中一名队员做你的助手。增进团队信任，使队员们发扬团队精神协同工作。
	红黑游戏 分组游戏，通过游戏观察游戏参与者的心智模式，培养团队的共赢心态。

其他拓展游戏
包括破冰游戏，创造力游戏，沟通游戏，信任游戏，心理游戏，智力游戏，等等。